山根広子さんと友だちになって最新ブログやプライベート写真をチェックしよう! ガールズトーク「基礎化粧」編！皆様、こんばんは 先日、「洗顔」について書かせていただきましたが、今日は「基礎化粧」について書 またまたガールズトークですので、男性は興味ないかもしれませんがすみません 「泡洗顔をやめるだけ！」という、美容家の吉川千明さんの本を読んで、お肌のため この本によりますと、とにかく「石鹸を泡だてて泡で洗う洗顔をやめることが美肌へ この本を読んで以来、朝も夜もクレンジングミルクでの洗顔をずっと実践しています 一番変わったのは、お肌がしっとりするようになったことですやはり、潤いを泡 そして、この本で薦めている基礎化粧について簡単に説明しますね �＿従竸紊砲弔い� クレンジングミルクだけでちょっとべたついているのが気になるかもしれませんが、 これによって、ブースター効果があり、次に付けるものの浸透が良くなるそうです。 その後、今度はコットンは使わず、手で化粧水をたっぷり付けます。自分が思うより そのまま手のぬくもりで顔を抑えて、化粧水をより浸透させるよう顔を手で覆います 以上のやり方が基本で、プラスアルファとして、時間のある時にはローションパック ローションパックをすると、お肌が一時的にふやけた状態になるので、お肌のバリア イオン導入と同じで、お肌の奥まで浸透させたければ、やはりローションパックがベ ��美容液 吉川さんによると、カウンセリングとすると、美容液を使っていない方が多いそうで ですが、お肌の細かい悩みに応えてくれる優秀なアイテムは、やはり美容液だそうで 水分を補う化粧水、油分で潤いにふたをする乳液やクリームの間で、お肌に有効成分 ��クリーム 吉川さん曰く「クリームを使わないなんてもったいない！」だそうです。 油をメインに水分を加え、乳化させて肌に使いやすいものにしたのがクリーム。そし �，鉢△任燭辰廚蠖緤�と栄養分を入れてあげたお肌にふたをして、潤いを守ってくれ オイリーな人ほどクリームが必要とかオイリー肌やにきびの方は、油を避けよう クリームを少量、付けてあげることで、余分な皮脂が出なくなるそうです �て�液 乳液もクリームの一つだそうです。夏はクリームを乳液に変えてもいいそうです。で 乳液ってお肌を柔らかくしてくれますよね。私は乳液なしで、化粧水の後にクリーム 化粧水はたっぷりですが、乳液とクリームは、良いものを少量で良いそうですたくさ 以上、「基礎化粧」編でした〜日本の女性の美肌のために、参考になると良いの この本にはまだ他にもお薦めのものが書かれているので、次回（いつになるかわかり |
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